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Psicoalimentazione pratica per il benessere

2022-10-06 18:55

Isabella Vendrame

Psicologia nel piatto, Naturalmente consapevoli, psicoalimentazione, corsi,

Psicoalimentazione pratica per il benessere

Un corso per ritrovare benessere psico fisico in collaborazione con la dott.ssa Marilù Mengoni, fondatrice del metodo Psicoalimentazione.

Un corso per ritrovare benessere psico fisico in collaborazione con la dott.ssa Marilù Mengoni, fondatrice del metodo Psicoalimentazione.

 

Costruire uno stato di benessere psicofisico è sicuramente il sogno di tutti noi.  Soprattutto oggi che siamo sempre più soggetti a stress, fatica, bombardati di informazioni e di paure.

 

Prendere del tempo per noi, fare la spesa con calma e con consapevolezza, ricercare prodotti diversi e sperimentare nuove ricette può essere però uno scoglio per molte persone, come anche il fermarsi e prendere consapevolezza di quanto le nostre emozioni si riflettano sul come e cosa mangiamo.

 

Un corso come questo, proposto da me in collborazione con la dottoressa Marilù Mengoni fondatrice del metodo Psicoalimentazione, può essere una occasione per velocizzare il cambiamento e concretizzarlo in modo davvero semplice e piacevole. 

 

Quattro incontri di natura teorico pratica per sviluppare consapevolezza, capire cosa significa realmente prendersi cura di se, di quanto è importante portare in tavola alimenti crudi, vivi e in modo genuino. 

Mangiare bene può aiutarci a vivere una vita più lunga, sana e felice. 

E lo si puù fare, anche se si ha poco tempo a disposizione, anche se il costo della spesa è aumentato, anche e soprattutto se ci sentiamo soli nella scelta del cambiamento.

 

Per informazioni:

https://www.psicoalimentazione.it/acquista/psicoalimentazione-pratica-per-il-benessere-benessere-fisico/

 

 

 

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Dott.ssa Isabella Vendrame

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