isabella logo-1
isabella logo-1
isabella logo-1

CONTATTI

SOCIAL

INFO


facebook
youtube
instagram
telegram

facebook
youtube
instagram
telegram

Dott.ssa Isabella Vendrame

P.I.05009880260

Email: info@isabellavendrame.com

​cell: 333 2364480

Donna sorridente appoggiata a un albero in un parco
Ciotola di mirtilli freschi su un tavolo di legnoFoglie di cavolo nero su tavola di legno, alimentazione vegetale e benessereSemi di girasole su tavolo di legno con girasole sullo sfondo, alimentazione vegetale e benessereFette di anguria fresca su sfondo coloratoMazzo di ravanelli freschi su tavola di legno.Ciotola di fragole fresche su tavolo di legnoPianta di basilico in vaso su sfondo sfocato

I contenuti presenti sul blog Isabella Vendrame non possono essere copiati, riprodotti, pubblicati o redistribuiti perché appartenenti all'autore stesso. 
Copyright © 2021 Isabella Vendrame by Isabella Vendrame. All rights reserved.

Le Mie Ricette Vegetali e Senza Glutine: Semplici, Genuine, Deliziose

Benvenuti nel mio angolo di sapori autentici! Qui troverete ricette pensate per chi ama mangiare in modo sano e gustoso, senza rinunciare a nulla. Le mie creazioni sono semplici e genuine, facili e veloci da preparare, completamente vegetali e senza glutine. Dimenticate lievito chimico e zuccheri raffinati: vi guiderò alla scoperta di dolcezze naturali e ingredienti che nutrono il corpo e l'anima.

Crostata di fragole e mirtilli decorata con una margherita al centroMuffin ai mirtilli su piatto rosa, tovaglietta blu.Involtini di crepes ripieni di verdure su un piatto con insalata e pomodoriniInsalata di grano saraceno con avocado e peperoni coloratiCrostata al cioccolato con fragole su piatto colorato.

Gusto e Benessere dalla Mia Cucina

Le mie ricette sono semplicemente le ricette di casa mia. Una casa di chi vive l'alimentazione in modo consapevole, di chi ha scelto, ormai da diversi anni, di mangiare in modo vegetale, naturale, integrale, sostenibile, senza glutine e con grande spazio al crudo. Sono ricette nate dai miei esperimenti, dai miei studi, dall'esigenza di creare piatti che fossero adatti a me, alla mia unicità e a chi mi stava accanto, per ritrovare insieme benessere ed armonia.

 

Credevo di dover rinunciare al gusto e al piacere del cibo, ma così non è stato. Mangiare in modo consapevole si è rivelato essere una esperienza golosamente straordinaria! E' inoltre un atto di amore verso di noi e verso il nostro pianeta, è un modo per aprirci al nuovo e portare varietà nelle nostre giornate, è un modo per allontanarci da ciò che è industriale, artefatto e processato, per ritrovare sapori, colori e profumi autentici!

Donna sorridente appoggiata a un albero in un parco

Primi Piatti

Risotti e saracenotti, pasta lunga o corta, lasagne e gnocchi, insalate di chicchi e minestre.

Donna sorridente appoggiata a un albero in un parco

Ricette salate
 

Pane e pizza, focacce e torte salate, burger vegetali, verdure ed insalate.

Donna sorridente appoggiata a un albero in un parco

Ricette dolci
 

Crostate e torte soffici, muffin e plumcake, crepes e dolci alla cucchiaio

Non riesci a trovare quello che desideri? Usa la ricerca rapida!